今までの科学が覆されることが、コロナ禍になった3年間で起きてきています。
それが、2023年1月に2回もテレビで取り上げられた「NMNサプリ」。
2015年NHKスペシャルでは「試薬」として紹介されていましたが、2020年4月に厚労省がNMNは食品として定義。よって、日本ではサプリとして販売されることになりました。

一時的に血中濃度を高める点滴は、実はその危険性が少しずつ判明してきています。NMNの発見に大きく貢献している今井教授は具体的に発症するであろう病気も取り上げて、NMNは点滴じゃなく経口摂取するように強く勧めているそうです。

嚥下機能が低下していたりするなら、点滴を選択することはアリだと思いますが、飲める人は経口摂取が一番いいです。特に8時間おきの摂取が体内のあらゆるサーチュインをオンにすることを論文発表しているCloudNine社のリフィーラスがおススメ。90錠10,800円。インフォームドチョイス・アンチドーピング認証取得・インターテック認証取得済なので、成分内容は世界一厳格な公正期間が証明。スポーツ選手だけじゃなく、一般の方も安心して飲めるのは安心安全。

ピンピンコロリは起こらない

誰もが健康で、人生最後まで元気で過ごしたいと思う。私もそう思っています。じゃぁ、今自分にできることとして、皆さん何か取り組みしていますか？やらないといけない人ほど、出来ない理由を並べたり、やらない選択をします。

いつか誰かがやってくれるものじゃない。やるなら、今。今やる、すぐやる、直ちにやる。これ結構大切なんだけど、1年経っても2年経っても状況変わってない人ほど、動きが遅い。

その1年2年の間に、変えられることは山ほどあるのに。

＜この固定概念、間違い＞
☑年を取るから、やる気がなくなる
☑年々代謝は落ちるから、体重は増えても仕方ない
☑年を取るから、運動しても筋肉は付きにくい
☑年を取ると、減っていく細胞は増やせない

NMNはもともと体内に存在する物質です。母乳にも含まれている物質です。摂取直後、体内でNADと言う物質に変換され血流に乗って体内を駆け巡り、ありとあらゆる代謝機能で使われます（私たちの体は化学工場だから）。体内NADピークは17歳。NADが減るから、傷ついたDNAの修復がうまく働かず、体内のあちこちで不具合が修繕できない状態が続く。これがまさに「老化」と言う言葉で済まされていることの多いこと。病院でも「老化ですね～。仕方ないですね～」と医者に言われたら「そんなもんなのか」とみんな思っちゃう。

自分だけには起きないという魔法にかかっている人たち

迷っている時間があるなら
とりあえず飲んでみよう
それがNMN。年齢ごとに適正摂取量があります。気になる方は相談くださいね。年を取ることが怖くなくなります。今まで得てきた経験値そのままに、人生後半にさらにやりたいことが湧き上がる。それがNMNのチカラ。
若い時にやりたかったこと、
若い時に諦めてしまったこと、
ありませんか？
「もうこんな年齢だから」という言い訳は、出来なくなる時代は目前、じゃなくもうやってきています。

お気軽にDMください。改善策はたくさんあります。学びたい方もDMください。

学びは財産
時代は生涯学習の時代

生活習慣病を遺伝や家系で言い訳していませんか？

いわゆる糖尿病や高血圧を「いやぁ～、家系だから仕方ない」という方、多数お会いします。
それ、単なる言い訳です。遺伝するのは、食に関する概念。

一定以上たくさん食べることをほめて育ったお子さんは、たくさん食べすぎる傾向があります。
たくさん食べることを美化しすぎると、食べることで喜びを感じ、食べることでストレスを発散してしまいがちです。
食材の選び方、食卓に並んできたお料理の種類たち。揚げ物が多い、ご家族の好き嫌いを100％反映させてご飯を作るなど行っていると家計にも健康にも大きく影響します。アレルギーがあれば別ですが、一人ずつの意見は食卓に反映させる必要はありません。
人を中心にした食卓は間違い。食の中心は、畑の旬。畑で収穫されるものを中心に考えること。

冬場にトマトやきゅうりが畑になりますか？

植物には旬があります。長距離を運ぶと、大量の化石燃料も使うことになります。

遺伝するのは、食の好み。味の好み。何も意識しなければ高血圧・肥満・糖尿病になると思って取り組んでおくくらいがちょうどいいのです。なってからでは、回復までに時間がかかります。薬で糖尿病は治りません。
引き返せるところにいるなら、薬を飲まずに済むところへ一緒に引き返しましょう。

日常の食事と病気をしっかりつなげる役目

サロンでは、お客様お一人ずつのライフスタイルや既往歴などに合わせて、カウンセリングを行います。
Aさんに適したサプリがBさんに必ずしも適しているとは言えないからです。
体の仕組みを徹底的に研究したサロン楽だからこそ、皆さんに安心してご提案できるものを多数取り揃えております。
特にコロナ禍においては、過緊張が故にダイエットがうまく進まない方も大勢いるのではないでしょうか。
体の緊張を解きほぐし、お一人ずつ丁寧にカウンセリングいたします。
ご相談はお気軽にこちらまでご連絡くださいませ。

10年後の自分自身に、今できることを

健康資産5000万円への投資。トライしてみませんか？

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2004年～自宅サロンopen／大学生の息子は自宅外で大学生活を送る
パワースポット巡り大好きなフルリモート勤務の夫との二人生活を満喫中
夫婦合計40Kgの減量達成
発酵をふんだんに取り込み定期的なファスティングで内臓と血管を長持ちさせる
ライフスタイルを確立＆お客様にも提案中。

リラクゼーションサロン　楽（RAKU）
食育個別指導塾　RAKU　塾長　藤井陽子