現代人はミネラル不足だと認識することから

ミネラルは体の中では作られません。だから、外からしっかり摂取しないといけない。
昔の人は何から摂っていたのかというと、野菜や果物、野草や飲む水などから摂取できていました。
しかし現代は、あらゆるものに「人の手」が介されている時代です。
人に育てられた野菜は、効率よく育つことにしかフォーカスされておらず
一定のミネラルしか含有していません。そしてやたら高い糖度の果実や野菜が好まれる（これはまたほかの機会に）。
体は一定のミネラルではうまく働くことができません。それが体感としては「なんかしんどい」
「やる気が起きない」「朝起きられない」「太りやすい」「寝つきが悪い」など病名がつかない体調不良が
延々続いていく土台になります。
ベースに「意識しないと体が快適に動くミネラルは摂取できない」とまず認識すること。
ここがスタートラインになります。

和歌山県紀の川市にてお水のセミナーやります

山の幸、海の幸に恵まれた土地、和歌山県
高野山を有し、緑にも水にも縁深い土地と思います。
来る9月6日、ご縁があり和歌山県紀の川市にて水の健康セミナーを開催いたします。

場所は季節料理　福太郎さん

参加費はランチ付きセミナーで3000円。とってもお得な内容になっています。
参加費のほとんどはランチ代(笑)
さらに今回、和牛すき焼き御膳をご用意いただけることになりました！

コロナ対策は万全に行います。ご近所さん、仲良しママさん、親子でのご参加ももちろんOK
体の6割を占める水。たかが水、されど水！のお話をしますので皆様のご来店をお待ちしております。

午後は地場・青ミカンを材料に発酵エキスワークショップを開催します

13時半からは、引き続き発酵エキスワークショップを開催いたします。
午前中、お水のセミナーをご受講いただいた方は参加費3000円は不要です
（午後のワークショップ代金にランチ代が含まれております）

聞いて学び生活の中に取り入れる。
100年人生は、生涯学習の時代とも言われています。

頭の中に入れた知恵、知識は一緒ものです。
100年人生を支える健康の土台を是非、学びにお越しください。

お申込みはこちらまでメールをお待ちしております。
インスタや、FBでも受付しております。

＊参加費は事前クレジット決済またはお振込みとなります。
＊3日前からキャンセル料100％かかります。

お気軽にお問い合わせお申込みください。

リラクゼーションサロン　楽
食育個別指導塾　RAKU　塾長　藤井陽子