春と秋には、やっぱり「びわの葉」発酵エキス！

日常的にどんな発酵エキスを飲んでいますか？と質問をいただくことが多いです。
その時、一番最初に挙げるのがこの「ビワの葉」発酵エキスです。
びわの葉だけで、分厚い辞書になるくらい民間療法の効能がたんまり。
煎じたり、乾燥させてハーブティーとして飲んだりするよりも、
一度発酵させれば、腸での吸収が一気によくなる。
それなら、発酵のビワの葉一択ですよね(笑)

藤井の朝ごはんは、
白いんげんプロテイン＋発酵エキス（果実より山野草発酵エキス系からチョイス）＋豆乳＋NMN腸活サプリ

以上。消化に負担をかけたくないから、固形物は必要以上に入れません。
朝飯前って言葉があるように、朝ごはんを食べる前はサクサク脳が動く。

ゾーンに入る訓練も、まずは朝ごはんからと思っています。

山地が違うビワの葉を発酵させてみましょう！

今回ご用意するビワの葉は、山口県光市で育ったビワの葉をご用意します。
瀬戸内のおだやかな温暖な気候で育ったびわ。山地が違うと、土が変わるため
葉の色や、茎の色も変わってきます。いつも同じビワの葉で漬けるのも良いですが
たまには違う土地で育ったびわの葉もおススメ。

腸はいつも同じだと「退屈」します。刺激が大切です。

発酵させることで細胞内に含む酵素だけではなく、ビタミン・ミネラルを抽出。
そのため、そのまま食べる・飲むよりも腸内での吸収率が上がります。

胃腸が弱っている時や、小さなお子様や消化負担が気になる高齢者の方にも嬉しい飲み物です。
もちろん、お料理のアクセントに使ってもOK。特に酢の物との相性は抜群！
きっとお料理に使うと、食べたご家族から驚きの声が上がること間違いなし。

開催日　2023年5月18日（木）

今回はリモートのみで対応（個別予約が必要です）

材料は山口県から発送いたします。

レッスン代　8,000円（指定保存容器をお持ちでない方は、＋1,100円にてご購入いただけます）
送料＋1200円が必要です

必要な道具類　エプロン・手拭きタオル・筆記用具・キッチンハサミ・大き目ボウル

申し込み締め切り日　2023年5月17日（水）正午

日常の食事と病気をしっかりつなげる役目

サロンでは、お客様お一人ずつのライフスタイルや既往歴などに合わせて、カウンセリングを行います。
Aさんに適したサプリがBさんに必ずしも適しているとは言えないからです。
体の仕組みを徹底的に研究したサロン楽だからこそ、皆さんに安心してご提案できるものを多数取り揃えております。
特にコロナ禍においては、過緊張が故にダイエットがうまく進まない方も大勢いるのではないでしょうか。
体の緊張を解きほぐし、お一人ずつ丁寧にカウンセリングいたします。
ご相談はお気軽にこちらまでご連絡くださいませ。

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2004年～自宅サロンopen／大学生の息子は自宅外で大学生活を送る
パワースポット巡り大好きなフルリモート勤務の夫との二人生活を満喫中
夫婦合計40Kgの減量達成
発酵をふんだんに取り込み定期的なファスティングで内臓と血管を長持ちさせる
ライフスタイルを確立＆お客様にも提案中。

リラクゼーションサロン　楽（RAKU）
食育個別指導塾　RAKU　塾長　藤井陽子