個別レッスンはお手の物

こんにちは♪リンパマッサージ店オーナー・藤井です。
体の外から触れる仕事をする中で、「食変えなきゃ、体かわらんでしょ」と気づき
10年かて腸活強化することで、細胞から体を生まれ変えさせる活動をしています。
発酵エキスも大切、そしてベースになるのはお米とみそ汁生活。
そのお味噌を、丹波産黒大豆をたっぷりの6倍麹で作っちゃうワークショップ
それが、丹波産黒大豆お味噌ワークショップです。

サロン自体も1日お一人の方にしかopenしていませんからね。
今後、発酵料理やレッスンも個別対応に強化してまいります。

今回開催するのは、私の地元・大阪府吹田市某所
参加希望の方にのみ場所をお伝えしますね。
最寄り駅は、阪急山田駅またはモノレール山田駅から徒歩20分ほどの場所です。
駅からはタクシーをご利用されると良いと思います。

2月16日（木）は発酵ランチ＆腸活スイーツ付きになります

15日は会場近くのカフェでランチになりますが、
16日は会場をお貸しいただく方にもお手伝いいただき、発酵エキスや麹調味料をふんだんに使った
発酵ランチを藤井が担当してご提供いたします。
また、スイーツは腸活にもつながる脱小麦スイーツ・米粉ノンオイルシフォンケーキを使ったフルーツサンドを
ご提供いたします。ランチはノンシュガー（スイーツは使わせてください！）で味付けするため、罪悪感ゼロ！
1月中旬、愛媛県で開催したお味噌ワークショップの参加者さんからは、
「食べたのに、体重が１Kg減りました！この発酵ランチなんですか？！」という嬉しいお声がありました。

その際のランチは、私の麹調味料の先生・りえさんが考案＆担当されました。

2月のワークショップでは日ごろ、藤井家で日常作っているものを織り交ぜてご提供いたします。

こちらも合わせて楽しみにされていてください。

作って食べて学べる場、それを提供しています

エステサロンオーナーがなぜ、腸活に取り組み、お味噌WSを長年続けているのか。
ただ作って終わり、にしたくないのです。

日々の食事には、体を悪くする力（痛みや病気、メンタルなど）もあれば、逆に
心と体を良くする力があるのです。それは遺伝情報よりも強く働いてくれるのです。
まずそれを知ってもらいたい。体形や病が遺伝するのではなく、食の好みが遺伝するのです。

食は遺伝を上回る

食事は腸から。吸収されなければすべて垂れ流しになるのです。
だから、腸活が大切。そして全身の血管を守る管活（くだかつ）が大切なのです。

今、目の前にある食事が、今かかえている高血圧にどう影響していて、どうすれば改善できるのか。
なぜ血圧を薬だけで下げ続けるといけないのか。根本解決は病院では教えてくれません。

上がったから下げましょう

学びは自分を守る武器にもなる。まずはそこに気づいてもらうための場

それが私が主催するワークショップなのです。

系統的に学べる団体を立ち上げます

日々、エステサロン運営を行いながら、日々の食事と病がどう影響しているのか
病院では教えてくれない学びの場を作り上げる1年にします。

2023年1年かけて、整えてまいります。

サロンでは、お客様お一人ずつのライフスタイルや既往歴などに合わせて、カウンセリングを行います。
Aさんに適したサプリがBさんに必ずしも適しているとは言えないからです。
体の仕組みを徹底的に研究したサロン楽だからこそ、皆さんに安心してご提案できるものを多数取り揃えております。
特にコロナ禍においては、過緊張が故にダイエットがうまく進まない方も大勢いるのではないでしょうか。
体の緊張を解きほぐし、お一人ずつ丁寧にカウンセリングいたします。
ご相談はお気軽にこちらまでご連絡くださいませ。

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＊日常のちょっとした配信はインスタからどうぞ

2004年～自宅サロンopen／大学生の息子は自宅外で大学生活を送る
パワースポット巡り大好きなフルリモート勤務の夫との二人生活を満喫中
夫婦合計40Kgの減量達成
発酵をふんだんに取り込み定期的なファスティングで内臓と血管を長持ちさせる
ライフスタイルを確立＆お客様にも提案中。

リラクゼーションサロン　楽（RAKU）
食育個別指導塾　RAKU　塾長　藤井陽子